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防止冰箱里结冰的方法有不要频繁打开冰箱、不要放太多食物等，具体如下：

1、冰箱温度不要调太低，冰箱冷藏室内的温度，不要调在0°C以下，通常以2-6°C为宜，而冰箱冷冻室的温度，一般以零下12°至零下18°为宜，这样能防止水结冰。

2、不要放太多食物，常常会发现冰箱冷藏室后背出现一层冰，其实就是食物堆太多而引起的，平时放置食物时要注意与冰箱冷藏室的后背隔一定的间距。

3、含水多的食物勿放于冰箱，避免将含水量丰富的食物置于冰箱，尤其是不要放于冰箱冷冻室，如汤类等食物，如果一定要放的话，要用保鲜膜或食品塑料袋封闭后再放。

4、避免频繁打开冰箱，多次打开冰箱从而导致存在较大的温差，会造成冰箱结冰，所以不要频繁打开冰箱。

冰箱使用常识

1、温度控制：冰箱内部温度应该保持在0℃到5℃之间，这样可以保持食品的新鲜度并且防止食物变质。如果温度过高，食品会更容易变质，如果温度太低，冷冻食品可能会结冰。

2、食品分类：将不同类型的食物分开存放。生肉、蔬菜、水果等应该分别存放在不同的抽屉中，以防止交叉污染。还应该注意将易变质的食品（如生肉、海鲜等）放在较低的层面，以便于排水和清洁。

3、食品包装：食品应该以适当的方式包装好，避免食品中的水分蒸发以及异味传递。食品应该密封存放，如果食品已经开封，则应该用保鲜膜或密封容器将其重新封装。

4、冷冻食品：冷冻食品应该存放在冷冻室中。在冷冻食品之前，应该先将其包装好，并在包装上注明食品名称和日期。冷冻食品的保质期通常为3个月，超过保质期的食品应该丢弃。

5、清洁冰箱：应该定期清洁，以防止异味和细菌滋生。应该使用温和的清洁剂进行清洁，并用干净的毛巾擦拭干净。此外，应该定期清理冰箱的排水孔，以避免积水导致细菌滋生。