吃什么水果除湿气最好_吃什么水果除湿气

互联网   2023-05-20 21:44:18


【资料图】

1、做健身操等运动使身体出汗,排出体内水分。

2、有些水果有一定的去湿作用,如西瓜、甜瓜、苹果、橘子、橙子、梨、菱角等。

3、红豆薏米粥健脾祛湿效果较好,可作为早餐或晚餐食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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